Отвлечёмся от политики, друзья! Тем более, что в реальной жизни есть проблемы и посерьёзнее 59 «Томагавков», выпущенных прямо в спину потенциальному другу Владимиру . Начинаются они с такого популярного в интернете стишка: Люблю я Работу, Зарплату люблю! Все больше себя я на этом ловлю. Я счастлив быть в офисе духом не слаб — Любимой работы счастливейший раб. Люблю я Работу — скажу без затей; И этих нарядных, всех в белом людей, Пришедших сегодня меня навестить, С желаньем куда-то меня поместить ... Вы думаете, это милая и безобидная хохма? Наука с вами категорически не согласна! Появляется всё больше и больше медицинских исследований, напрямую увязывающих трудоголизм с психологическими и психиатрическими отклонениями. Вначале о дефинициях. Согласно де-факто существующей классификации , трудоголизм — это чрезмерная увлечённость работой, движимая неконтролируемой мотивацией к труду, в результате которой в рабочий процесс вкладывается настолько большое количество времени и усилий, что это ухудшает другие важные сферы жизни . Что касается времени переработки, то проблема эта интернациональна. Опросы показывают, что в разных странах люди перерабатывают в среднем от 40 до 60 минут в день. Но это ещё не трудоголизм, хотя и первый шаг к нему. Реальные проблемы начитаются, когда переработки входят в норму и утрачивают рациональную мотивацию. Протестировав более 16 тыс . работников по методологии, аналогичной установлению степени наркотической или алкогольной зависимости, а затем проведя тесты на различные расстройства личности , учёные из Университета Бергена в Норвегии пришли к шокирующим результатам: - 32,7% трудоголиков также соответствовали критериям синдрома дефицита внимания и гиперактивности, по сравнению с 12,7% не трудоголиков; - 33,8% трудоголиков также соответствовали критериям тревожных состояний, по сравнению с 11,9% не трудоголиков; - 25,6% трудоголиков также соответствовали критериям обсессивно-компульсивного расстройства, по сравнению с 8,7% не трудоголиков; - 8,9% трудоголиков также соответствовали критериям депрессии, по сравнению с 2,6% не-трудоголиков. Исследователи затрудняются чётко сказать, что здесь является следствием, а что причиной. Вполне возможно, что трудоголиками становятся как раз из-за специфических особенностей личности или генетической предрасположенности к тревожным состояниям, например. Но также может быть, что современная система мотивации к труду, воспевающая усердие, прилежание и рабочие подвиги, провоцирует трудоголизм, а уже он приводит к прочим расстройствам организма — в том числе по причине нарушения оптимального баланса между трудом и отдыхом, работой и жизнью. В любом случае проблема реальна и серьёзна, признают учёные. И начинается она в молодом возрасте с невинных и даже необходимых овертаймов . Так что совет может быть только один: Не перерабатывайте! А вам удаётся соблюдать баланс между работой и прочими сферами жизни? Если нет, то не пора ли остановить крысиные бега за работой и зарплатой?