Mustrubation. Именно так Альберт Эллис называет доминирующие в сознании человека установки долженствования, относимые к самому себе, окружающим людям и устройству жизни – «Я должен преуспеть», «Каждый должен хорошо обращаться со мной», «Жизнь должна быть легкой». Это постоянное «должен-должен-должен» становится источником страдания, как правило, бессмысленного и бесполезного.
Mustrubation. Даже минимально владеющий английским, несомненно, оценит великое богатство смысловых и ассоциативных оттенков этого термина. Кроме того, его очень легко запомнить. Поминать же mustrubation следовало бы каждый раз, когда в голове возникнет мысль, что мир что-то должен тебе или ты что-то должен миру. Предаваться таким размышлениям – с неизбежным оттенком жалости к себе и ненависти к окружающим – столь же продуктивно, как и заниматься онанизмом вместо того, чтобы искать близости с привлекательным объектом противоположного пола.Да и вообще, лучше поменьше думать на абстрактные околожизненные темы и побольше времени уделять планированию собственной жизни, а главное – достижению запланированных целей. На этой – тоже не очень новой – мысли можно и закончить…
Journal information