И в детских книжках про его существование говорится. Только вот слово там называется совсем не то. Для детей, быть может и сойдёт, а для взрослых...
Для взрослых волшебное слово звучит иначе.
На самом деле, волшебное слово взрослой жизни – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста».
Действительно, большого количества самых разных проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Например, не транжирить время в пустом общении «из вежливости». Или не терять денег, давая их в долг ненадёжному знакомому из боязни прослыть скрягой. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернёт или нет.
В крайнем случае, одолжите ту сумму, которую можете без ущерба для себя подарить или потерять, и забудьте о возврате.
И ещё. Когда человек отказывает аргументированно, с чувством внутренней правоты, то его самооценка повышается, самоуважение растёт. Более того, и люди из близкого окружения скорее станут уважать человека решительного и резкого, чем рохлю и мямлю.
Чаще всего люди боятся отказывать из страха быть отвергнутым за свой отказ. Вот и соглашаются, даже в ущерб себе. Но права пословица: на всех не угодишь. А поэтому научитесь воспринимать спокойно негативные эмоции по поводу полученного отказа. И сами не переживайте, когда откажут вам. Это нормально: мир не вертится вокруг ваших желаний и нужд. Но и вы не обязаны вертеться...
И маленькая хитрость напоследок: если сразу, повинуясь одному лишь инстинкту, сказать «нет», то затем аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко, естественно, просто.
Идея © Наталья Грейс.
Journal information